大骨头顿酸菜的做法真钱棋牌

  大骨头顿酸菜是很常见的一道家常菜,大骨头的营养非常丰富,采用炖汤的方式能将其营养全部释放出来,特别是其中含有的胶原蛋白,女性经常喝具有美容养颜的功效。酸菜最大的特点就是开胃,两者的结合堪称完美,了解了方法,在家就能自己做。那么,大骨头顿酸菜的做法是什么?下面咱们就来看看吧。

  7、炖上15分钟左右,把酸菜和豆泡一起倒如锅中,真钱棋牌游戏平台,加盐、鸡精,盖上锅盖接着炖

  8、再炖个15分钟左右就可以出锅了,当然如果自己在家不着急的话可以多炖一会,味道更好,也可以一边吃着一边炖着。

  1、酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酸是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,可促进消化。真钱扑克,同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失

  2、豆腐泡是豆腐的炸制食品,色泽金黄,易吸收汤汁,常被用做入汤的原料。豆腐泡富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。

  3、猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血有补肾养血,滋阴润燥的功效!

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